Eine Liste mit den besten Superfoods gefällig?


Gesunde Ernährung Superfood Smoothies Deutschland

SUPERFOOD - LISTE - III -

Im Grunde liefert eine abwechslungsreiche Kost aus Obst, Gemüse, Nüsse und Samen schon reichlich Vitamine, Mineralien und Enzyme um den Körper optimal versorgen zu können. Dennoch könnte das ein oder andere Superfood als qualitativ hochwertige Nahrungsquelle ergänzend sinnvoll sein.

Immer öfter kann man den Begriff Superlebensmittel oder Superfoods hören, aber viele sind sich über den Begriff und die Bedeutung noch nicht klar. Ein Superfood ist ein "nicht" künstlich hergestelltes Produkt.

Nur solche Lebensmittel werden als Superlebensmittel oder Superfood bezeichnet, die für den menschlichen Organismus lebenswichtige Nährstoffe in "höchster Menge" enthalten. Die aus Superlebensmittel produzierten Auszüge sind noch wirksamer, da sie die wohltuenden Wirkstoffe konzentriert enthalten.

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