Eine Liste mit den besten Superfoods gefällig?


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SUPERFOOD - LISTE - II -

Bei Superfoodprodukten handelt es sich nicht, wie der Name vielleicht zunächst vermuten lässt, um künstlich hergestellte Produkte oder hochgezüchtete Pflanzen, sondern um reine Naturprodukte wie Beeren, Samen, Gemüse oder Kräuter. Diese naturbelassenen Lebensmittel besitzen einen überdurchschnittlich hohen Gehalt an wertvollen Nährstoffen pro Kilokalorie.

Man spricht dabei von einer hohen Nährstoffdichte. Das heißt im Klartext: Schon geringe Mengen an Superfood reichen, um den Nährstoffbedarf des Körpers zu stillen, ohne dabei zu viele nicht benötigte Kalorien aufzunehmen.

In dieser Superfood Liste findest Du Beschreibungen und Informationen zu den beliebtesten Superfoods. Einige Superfoods wie Acai, Spirulina oder Goji Beeren sind den meisten schon bekannt.

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