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Willkommen by "SO HALLO!"

SUPERFOODS SOLLEN GESUND, SCHLANK UND SCHÖN MACHEN.
VON DER AçAI-BEERE BIS ZUM ZIMT!

Superfoods sind sehr sehr nährstoffreiche, gesunde und hoch konzentrierten Lebensmittel. Viele Superfoods sind dir vielleicht noch gar nicht bekannt. Sie sind also definitiv sehr gesund und stärken das Immunsystem, reinigen, bekämpfen Entzündungen, alkalizieren den Körper.

Gojibeeren, Chiasamen, Moringablätter und andere Exoten gehören ebenso in diese Gruppe wie Zutaten aus der Alltagsküche – etwa Spinat, Kräuter und Brokkoli. Eine feste Definition gibt es zwar nicht, klar ist aber: Superfoods sind natürliche Nahrungsmittel, die mit wertvollen Inhaltsstoffen einen Beitrag zu einer gesunden Ernährung leisten können.

Sie werden getrocknet, als Püree oder Extrakt, seltener frisch, als Zutat für besonders "gesunde" Rezepte (zum Beispiel Müslis, Smoothies, Smoothie-Riegel) oder als Anreicherung in funktionellen Lebensmitteln angeboten, sehr häufig auch in Kapsel- oder Pulverform als Nahrungsergänzungsmittel.

Hier geht es zur Superfood-Liste!



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  • Exoten wie Açai, Goji und Chia - sind Superfood!
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Die Ernährung beeinflusst unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden in hohem Maße.

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